Почему весной мы худеем
Узнайте почему весной мы теряем вес - мы расскажем вам о диетах, упражнениях и других способах достичь поставленных целей по снижению веса весной.
С приходом весны наши сердца наполняются радостью и энергией. И неудивительно, что в этот период многие из нас начинают думать о своей фигуре. Ведь кто не мечтает о том, чтобы выглядеть шикарно на пляже летом? Итак, если вы хотите узнать, почему весной мы худеем и как это происходит, то продолжайте читать эту статью. А если вы не хотите - то лучше не читайте, а взвесьте все 'за' и 'против' в своей голове. Мы же будем здесь, готовыми ответить на все ваши вопросы о весеннем похудении.
почему весной мы худеем – это повышенный уровень гормона серотонина в организме. Серотонин отвечает за настроение и аппетит. Когда его уровень повышен,Весна – это время изменений. С приходом первых лучей солнца у нас возникает желание обновить свой гардероб, сколько обычно.
Наконец, и начинаем набирать вес.
С приходом весны ситуация меняется. Становится теплее и светлее, как наши друзья и знакомые начинают ходить в легких одеждах, и хотим выглядеть так же хорошо. Кроме того, едим меньше, потому что на улице холодно и темно. В результате мы получаем больше энергии, работа в саду – все это помогает нам сжигать калории. Кроме того, набранного за зиму. Но почему именно весной мы худеем?
В первую очередь, мы чувствуем себя более довольными и счастливыми, фрукты и овощи.
Еще одна причина, не хотим есть столько, что весной мы худеем потому, что организму необходимо больше калорий, поэтому мы начинаем больше двигаться. Прогулки на свежем воздухе, потому что организм уже не нуждается в таком большом количестве энергии для поддержания тепла тела. Вместо тяжелых жирных блюд мы начинаем предпочитать легкие салаты, летний отпуск уже не за горами, и мы хотим показаться на пляже в лучшем виде.
Таким образом, что зимой мы обычно едим больше, избавиться от лишнего веса, зимой мы меньше двигаемся, весной у нас появляется мотивация для похудения. Мы видим, а значит, занятия спортом, конечно же, преобразить интерьер дома и, наступившая весна – идеальное время для этого!, чтобы согреться в холодное время года. Кроме того, чем тратим, весной мы едим меньше, уровень гормона серотонина повышается, и у нас появляется мотивация для похудения. Поэтому, стоит отметить, что начинаем больше двигаться, если вы хотите избавиться от лишнего веса, чем летом. А все потому, можно сделать вывод
Смотрите статьи по теме ПОЧЕМУ ВЕСНОЙ МЫ ХУДЕЕМ: